Overzicht van diverse mini-gidsen. Digitaal beschikbaar zodat je het rustig thuis kunt toepassen. 

Veel succes en gun jezelf deze waardevolle tijd! 

Mini-gids: Luisteren naar jezelf

Deze mini-gids bevat tips en oefeningen die je helpen om bewust te leren luisteren naar jezelf.

Tijd voor jezelf: mini-retreat voor thuis

Gun jezelf deze mini-retreatgids voor thuis. Een kleine stappenplan met begeleiding om het beste uit deze mini-retreat te halen.  

Mini-gids: Kracht van schrijven

Deze mini-gids bevat oefeningen die je de kracht van schrijven laten ervaren. Lees rustig door en worden vrienden met pen en papier. 

Mini-gids: Slaap lekker

Zorg voor een welverdiende goede nachtrust zodat je lichaam en geest echt tot rust komen met deze mini-gids.